代表森村ゆきが一般社団法人レジェンドスマイルのメンバーとして宮崎県ワールドアスリートプロジェクトのメンタル講座（中学3年生担当）を実施してきました。

宮崎ワールドアスリートプロジェクトとは
宮崎県では、将来オリンピック競技大会などの国際大会や国民スポーツ大会等において、トップレベルで活躍できる、優れた才能をもった子どもたちを育成するために実施されているプロジェクトです。

宮崎県は2年後に国スポ（国民スポーツ大会旧国体）が開催されます。それに向けて2016年からこのワールドアスリートプロジェクトが開催され、未来のアスリートの育成に力を入れています。

全3回のメンタルの講座を担当させていただいていますので、アスリートのみなさんの競技力向上に向けてメンタル、コミュニケーションの部分で精一杯サポートさせていただきます。

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研修前のアンケートでは引退後のキャリアに漠然とした不安を持つ選手も多く、「なんとなく不安」、「何を始めたらいいかわからない」といった声が多かったのですが、３回の研修を終えたあとは

・ラグビー引退後のキャリアの考え方を早く知ることができて、将来の不安を減らせた。
・人生計画を立てることが出来た、今から動き出そうという気になった。
・自分がなりたい理想像のようなものを今までより高い解像度で見ることができた。

と、不安よりも前向きなエネルギーが出てくるようになりました。女性は競技を続ける中でも年齢によって結婚のこと、妊娠のことなど自分でコントロールできるようでできない不確定要素も多く、「どういう人生にしたいか」を考える軸がないと、悩み、不安に陥りやすいと感じます。

↑それぞれの過去を振り返り、未来どうなっていきたいかをタイムラインという手法で可視化しました。

今後も女性アスリートのキャリアについて全力でサポートしていきたいと思っております。

ぜひ同じような思いをお持ちの方とか、今キャリアや競技で悩んでいる方がいたらご連絡いただけたら嬉しいです。一緒に女性アスリートが輝く未来を　作っていきましょう！

最後に仕事と練習の合間に時間を作って機会を作ってくださったスタッフの皆様、前向きに参加してくださった選手の皆様ありがとうございました。

最高の競技人生と、その後も自分らしい最高のキャリアを歩めるよう、応援しています！

6月からセブンスの試合が始まるそうです！ぜひチェックしてみてくださいね！

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